انتهى السباق

هذا السباق حدث في الماض

لوائح المتصدرين للتحدّي


تفاصيل السباق

سجّل اليوم لتحدي " لياقة مدى الحياة " في شهر مايو.


ابدأ رحلتك في اللياقة البدنية مع هذا التحدي الافتراضي المجاني. انضم إلى مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل الذين تعهدوا بممارسة ما لا يقل عن 20 دقيقة من التمارين الرياضية يوميًا في مايو لتسجيل أكثر من 500,000 دقيقة من الحركة!


خلال التحدي، ستتلقى تحديثات من الخبراء في كليفلاند كلينك أبوظبي مع روتين التمرين ونصائح حول الأكل الصحي وعادات نمط الحياة.


هناك جوائز رائعة يمكن الفوز بها! خلال التحدي، سنختار المشاركين المحظوظين الذين أظهروا تفانيهم! وسيحظى الذين يسجلون تمارين يومية متتالية بفرصة للفوز بجوائز مذهلة من شأنها دعم رحلتك في مجال الصحة والعافية.


سجّل اليوم مجانًا! يبدأ التحدي يوم السبت 6 مايو.

كليفلاند كلينك أبوظبي تدعم رحلتك للحصول على جسم صحي وحياة أفضل.

تفاصيل السباق

سجل بتحدي لياقة مدى الحياة واكتشف كيف تستطيع 20 دقيقة فقط من التمرين يومياً أن تساعد ك في الحصول على جسم صحي وجودة حياة أفضل لك ولأفراد عائلتك

التحديات

يتيح لك الدخول في مسابقة لها وقت معين يسمح لك بالمشاركة عدة مرات كما تشاء دون الحاجة إلى التسجيل أكثر من مرة!

التحدي متوفر من 06 May 2023 و 31 May 2023

سجل بتحدي لياقة مدى الحياة واكتشف كيف تستطيع 20 دقيقة فقط من التمرين يومياً أن تساعدك في الحصول على جسم صحي وجودة حياة أفضل لك ولأفراد عائلتك

ابدأ رحلتك نحو اللياقة البدنية عبر تسجيل نشاطك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يوميًا بين الفترة من 6 إلى 31 مايو.

الموقع

إرسال النشاطات يدويا

تسمح منصة إنفوتا بتقديم النشاطات من خلال العديد من الوسائل المختلفة - سترافا و غارمين و فيتبيت - ولكننا نتفهم أنه في بعض الأحيان يفضل تقديم البيانات بطريقة أخرى. لتسهيل ذلك ، قمنا بإصدار نموذج تقديم يدوي حيث يمكنك إدخال تفاصيل نشاطات المسابقات التي قمت بالتسجيل فيها.

للوصول إلى نموذج التقديم اليدوي ، يجب عليك تسجيل الدخول إلى حساب إنفوتا المسجل في المسابقة ، ولديك التفاصيل في متناول اليد. إذا قمت بالتسجيل في الحدث باستخدام تسجيل الخروج كضيف، لا يمكنك استخدام نموذج التقديم اليدوي.

تسجيل الدخول قم بالتسجيل

استفيد من التسجيل السريع

سوف يزيد التسجيل السريع تلقائيا منتج إلى سلة المشتريات الخاصة بك مع التفاصيل الموجودة في ملفك الشخصي على إنفوتا. هذا يعني انه يجب التأكد من إكمال وتحديث ملفك الشخصي للإستفادة من التسجيل السريع.

لا داعي للقلق, ما زال بإمكانك التسجيل من دون إكمال ملفك الشخصي, من خلال نفس طريقة تسجيل العائلة والأصحاب.

أكمل الملف الشخصي قم بالتسجيل

سوف نقدّم نقاط جوائز إنسباير قريبا للملف الشخصي المكتمل, ترقّبوا هذه الميزة!

هذه المسابقة محددة من خلال العمر, والجنس

للأسف إنّ هذه المسابقة محددة بالعمر أو الجنس, والتفاصيل الموجودة في حسابك لا تتطابق مع المعايير المحددة من قبل المنظمون. لهذا السبب التسجيل السريع غير متوفر.

ولكن ما زال بإمكانك التسجيل لهذه المسابقة عبر الوسائل المعتادة, وذلك من خلال تعبئة تفاصيل الشخص الذي تريد تسجيله.

قم بالتسجيل

ما هو التسجيل السريع؟

يحقّ لأفراد إنفوتا الولوج إلى نظام التسجيل السريع, مما يسمح لك الإنضمام لأي حدث عبر الضغط على زرّ واحد فقط!

كيف أستعمل التسجيل السريع؟

لاستعمال التسجيل السريع يجب أن تفتح حساب على موقع إنفوتا, وإكمال ملفك الشخصي. إنّ هذا سريع وسهل, يسمح لك بدخول أي حدث من خلال الضغط على زرّ واحد فقطّ !

تسجيل الدخول قم بالتسجيل

ما هي المدفوعات المؤجلة؟

Prow scuttle parrel provost Sail ho shrouds spirits boom mizzenmast yardarm. Pinnace holystone mizzenmast quarter crow's nest nipperkin grog yardarm hempen halter furl. Swab barque interloper chantey doubloon starboard grog black jack gangway rutters.

Deadlights jack lad schooner scallywag dance the hempen jig carouser broadside cable strike colors. Bring a spring upon her cable holystone blow the man down spanker Shiver me timbers to go on account lookout wherry doubloon chase. Belay yo-ho-ho keelhaul squiffy black spot yardarm spyglass sheet transom heave to.

Trysail Sail ho Corsair red ensign hulk smartly boom jib rum gangway. Case shot Shiver me timbers gangplank crack Jennys tea cup ballast Blimey lee snow crow's nest rutters. Fluke jib scourge of the seven seas boatswain schooner gaff booty Jack Tar transom spirits.

غلق

ما هي التحديات الوقتية؟

توفر التحديات الوقتية طريقة للتسجيل وإكمال سباق في وقت مناسب لك. من خلال ربط حسابك في سترافا ، يمكنك تسجيل وقتك في سباق معين باستخدام هاتف محمول أو ساعة رقمية بإمكانها تسجيل الأنشطة. بمجرد اكتمال النشاط ، ستتم إضافتك إلى لائحة الصدارة وستتاح لك الفرصة لإنهاء السباق عدة مرات كما تريد خلال تواريخ الحدث لتحسين ترتيبك.

ما هي التحديات

على غرار تحديات الوقت ، تسمح تحديات إنفوتا بإكمال النشاط من دون الحاجة إلى التسابق في مسار للسباق في العالم الحقيقي ، أو تجمعًا تم ترتيبه مسبقًا. من خلال ربط حسابك في فيتبيت ، يمكنك تسجيل نشاطك عندما يكون ذلك مناسبًا ، وسيتم احتسابه في التحدي الذي تسجّل فيه. لديك الفرصة لمحاولة التحدي عدة مرات كما تريد خلال فترة التحدي لتحسين ترتيبك في السباق.

الجوائز والمكافآت سيتم تحقيقها عند انتهاء التحدي

أين أنا؟

تُظهر لوحات الصدارة لهذا التحدي أفضل المشاركات التي بذلها الأشخاص الذين سجلوا في هذه المسابقة وأكملوا نشاطًا مؤهلاً باستخدام أجهزتهم الالكترونية.وبالنسبة لتحديات الوقت ، يجب أن يكون هذا الجهاز الذي يتم استخدامه قادر على تحميل الأنشطة إلى سترافا، أو أن يتم استخدام جهار فيتبيت.

ليتم قبولك في لائحة المتصدرين, يتوجب عليك اتباع الخطوات التالية:

  1. قم بالتسجيل في المسابقة التي أنت مهتم بها
  2. قم بربط حسابك على فيتبيت أو سترافا حتى يكون بإمكاننا معرفة أنه قمت بالمشاركة في التحدي
  3. قمم بإنهاء التحدي (بإمكانك إعادة المشاركة أكثر من مرة)
  4. قم بتحميل تمرينك

كل ما عليك فعله هو استخدام حسابك على فيتبيت أو ستراقا كما تفعل عادة, و سوف نقوم بتحميل مشاركتك بشكل تلقائي و سوف نقوم بوضع اسمك على لائحة المشاركين. الرجاء االعلم بأنه قد تتم هذه العملية ساعة من الزمن بعد انتهائك من النشاط.

إذا واجهت أي صعوبات, أو في حال عدم تمكنك من رؤية نشاطك على لائحة المشاركين, الرجاء التواصل معنا مباشرة عبر الشات على موقعنا